lunes, 15 de agosto de 2011
sábado, 13 de agosto de 2011
miércoles, 27 de julio de 2011
lunes, 25 de julio de 2011
the climb
Casi puedo verlo
Ese sueño que estaba soñando pero
Hay una voz dentro de mi cabeza diciendo
Tu nunca lo alcanzaras
Cada paso que estoy tomando
Cada movimiento que hago
Se siente perdido sin una direccion
Mi fe se esta sacudiendo,pero
Tengo que seguir intentando
Tengo que mantener mi cabeza bien alta
Siempre va a haber otra montaña
Siempre vas a querer hacer que se mueva
Siempre va a ser una batalla dificil
A veces, vas a tener que perder
No se trata de la rapidez con que llegar
No es sobre lo que esta esperando al otro lado
Es la subida.
Las luchas que se me presentan
Las posibilidades que estoy teniendo
A veces me golpeo,pero
No me estoy rompiendo
El dolor que estoy conociendo
Pero estos son los momentos que
Voy a recordar mas, si
Solo tienes que seguir adelante
Y yo
Tengo que ser fuerte
Sigue empujando.
Siempre va a haber otra montaña
Siempre vas a querer hacer que se mueva
Siempre va a ser una batalla dificil
A veces, vas a tener que perder
No se trata de la rapidez con que llegar
No es sobre lo que esta esperando al otro lado
Es la subida.
Antes..
Casi puedo ver ese sueño
que estaba soñando,
pero hay una voz en mi cabeza
que esta diciendo
"Nunca lo alcanzaràs"
domingo, 24 de julio de 2011
How I feel now
No sé que quiero. No se que quiero. No sé que quiero..
La verdad es que no tengo ni idea de que hacer con mi vida. Soy completamente infeliz, por lo tanto decidí volver a los ayunos. No es lo mejor, pero bajar de peso me pone de buen humor. Por qué? Pq continuamente me siento FEA. No tengo novio, pero quiero uno.Mi mente enferma no ayuda en nada. Tengo los sentimientos mezclados ej:
hoy me sentía bien, fui al shopping pasé por garbarino y compramos otra compu.. tenemos 5 en total jajaj sí típico en casa de informáticos. Mi hno es programador y yo el año que viene empiezo ingeniería en sistemas y mi hna va a seguir lo mismo.Bueno me fui de tema.. la cosa es que todo venia bien, al mediodía comí asado (bastante) a la tarde me comí un kiwi con agua. Luego mas tarde me tomé un café con leche con tostadas con queso blanco si NORMAL.. hasta que me sentí deprimida yme clavé 2 facturas si horrible me siento horrible..
Me lo hago a propósito, me castigo comiendo y lo sé, me doy cuenta pero me lo meresco.
La verdad es que no tengo ni idea de que hacer con mi vida. Soy completamente infeliz, por lo tanto decidí volver a los ayunos. No es lo mejor, pero bajar de peso me pone de buen humor. Por qué? Pq continuamente me siento FEA. No tengo novio, pero quiero uno.
hoy me sentía bien, fui al shopping pasé por garbarino y compramos otra compu.. tenemos 5 en total jajaj sí típico en casa de informáticos. Mi hno es programador y yo el año que viene empiezo ingeniería en sistemas y mi hna va a seguir lo mismo.Bueno me fui de tema.. la cosa es que todo venia bien, al mediodía comí asado (bastante) a la tarde me comí un kiwi con agua. Luego mas tarde me tomé un café con leche con tostadas con queso blanco si NORMAL.. hasta que me sentí deprimida y
Me lo hago a propósito, me castigo comiendo y lo sé, me doy cuenta pero me lo meresco.
miércoles, 20 de julio de 2011
martes, 19 de julio de 2011
Me cambié de carrera.
Si… después de tanto hablarlo con la psicóloga lo decidí. Cambié
Hasta cuando mi mamá va a ejercer ese poder de decisión sobre mi? Ok, ella quiere que sea tal cosa, y lo que yo quiero? No ella y toda mi familia me hace la contra, no me apoyan no quieren que me mude- y me hacen la contra, me tratan para el culo.. ni se imaginan el infierno de vivir en esta casa.
lunes, 18 de julio de 2011
Fui a la nutricionista
Si fuí. me digné a volver.. tengo una dieta y el 8 de agosto vuelvo.. OK, soy capaz de bajar de peso solo haciendo dietas y yendo al gimnasio?.. o tengo que hacer siempre todo mal? una pregunta .. algun día se ira esa voz en mi cabeza qu dice vomità- vomità -no comas- no comas?
La puta madre , sabes lo que es haber perdido 5 años de la mejor etapa de mi vida por desordenes alimenticios? por tener una cabeza llena de prejuicios.. por pensar que la gente gorda fracasa? una y mil veces me repito.. "dejá de dejar" de hacer cosas por inseguridades que no tienen nigún fundamento .. por favor volvé a vivir!! no podes seguir así!
si señoras y señores.. esta mogolica volvió a vomitar y a dejar de comer por días! NO, esta enfermedad no me va a vencer! voy a salir adelante y voy a tener una vida NORMAL.. ok?
Con esta dieta voy a organizarme .. voy a ir al gim (nunca dejé). y voy a dejar de encerrarme..
La puta madre , sabes lo que es haber perdido 5 años de la mejor etapa de mi vida por desordenes alimenticios? por tener una cabeza llena de prejuicios.. por pensar que la gente gorda fracasa? una y mil veces me repito.. "dejá de dejar" de hacer cosas por inseguridades que no tienen nigún fundamento .. por favor volvé a vivir!! no podes seguir así!
si señoras y señores.. esta mogolica volvió a vomitar y a dejar de comer por días! NO, esta enfermedad no me va a vencer! voy a salir adelante y voy a tener una vida NORMAL.. ok?
Con esta dieta voy a organizarme .. voy a ir al gim (nunca dejé). y voy a dejar de encerrarme..
UNA FALSA AMISTAD
No voy a hacer una entrada larga pq se tornan aburridas! jajajaja
Bueno mil veces pense que podìa hacer nuevas amigas.. Pq mil veces caì en a misma trampa?
La gente es demasíado desagradecida.. FALSA.. se olvida todo lo que uno hace por ellas no?
después de mucho me di cuenta que jamás podre hacer amigas.. no las puedo conservar.. no me banco la falsedad.. que hablen por atras, que sean CARETAS.
#La gorda vaca de mierda.. andaba hablando mal de mi con las otras fracasadas que ni conoce.. OK que se muera que se atragante con la comida GORDA DE MIERDA. Me perdió como amiga.. ahora entiendo pq no tiene amigas de la infancia, no tiene nadie sólo a 4 personas que conociò este año gracias a mi..
morite goordaaaaa te odioo
Bueno mil veces pense que podìa hacer nuevas amigas.. Pq mil veces caì en a misma trampa?
La gente es demasíado desagradecida.. FALSA.. se olvida todo lo que uno hace por ellas no?
después de mucho me di cuenta que jamás podre hacer amigas.. no las puedo conservar.. no me banco la falsedad.. que hablen por atras, que sean CARETAS.
#La gorda vaca de mierda.. andaba hablando mal de mi con las otras fracasadas que ni conoce.. OK que se muera que se atragante con la comida GORDA DE MIERDA. Me perdió como amiga.. ahora entiendo pq no tiene amigas de la infancia, no tiene nadie sólo a 4 personas que conociò este año gracias a mi..
morite goordaaaaa te odioo
domingo, 19 de junio de 2011
Día del Padre.
No estoy de acuerdo con celebrar este día. De qué sirve? para que los comercios vendan más.
Mi papá no me da la independencia que necesito. no me deja mudarme a capital trabajar allá, estudiar lo que quiero etc. NO ME JODAN CON EL DÍA DE... CHAU ME CANSA LA GENTE PELOTUDA.
Hoy en fb todo el mundo puso feliz dia al mejor papá del mundo.. ¿? cuando dsp nadie los cuida cuando enferman, los encierran en geriatricos. y los viejos mueren ahi, no seamos falsos. por favor-
Mi papá no me da la independencia que necesito. no me deja mudarme a capital trabajar allá, estudiar lo que quiero etc. NO ME JODAN CON EL DÍA DE... CHAU ME CANSA LA GENTE PELOTUDA.
Hoy en fb todo el mundo puso feliz dia al mejor papá del mundo.. ¿? cuando dsp nadie los cuida cuando enferman, los encierran en geriatricos. y los viejos mueren ahi, no seamos falsos. por favor-
lunes, 13 de junio de 2011
El error de tu vida
Creo que el peor error de vida de mi mamá y mi papá fue traerme a este mundo-
tanto tiempo preocupandome por mi aspecto, pero estoy podrida por dentro.
tanto tiempo preocupandome por mi aspecto, pero estoy podrida por dentro.
viernes, 27 de mayo de 2011
A soñar, con ser Flaca...
Bueno hoy termino mi dia el cual.. fue un desastre!! no hice nada!
no fui al gim, no sali a ningun lado no vi a nadie, no hable con nadie!
Solo fui a la facu... y bueno lo unico es que hasta el 9 tengo para bajar 5kg!.. no fuking way!
jaaj es casi imposible no?
bueno mañana escribo bien tempranito!!!.. A estudiar para los parciales.!
Baja de peso: mi mayor deseo- el de ustedes?
no fui al gim, no sali a ningun lado no vi a nadie, no hable con nadie!
Solo fui a la facu... y bueno lo unico es que hasta el 9 tengo para bajar 5kg!.. no fuking way!
jaaj es casi imposible no?
bueno mañana escribo bien tempranito!!!.. A estudiar para los parciales.!
Mc Donald's
O sea, jamàs estaria permitido en mi igresar ahi!! no puedo!!
Mi amiga que no es una vaca, es un hipopotamo! hoy queria que yo vaya!! por dios , como pude querer ir al mac asi como esta? no entiendo como quiere seguir engordando!!!
yo obvio me negue!!
mañana...no como mas quue calabza siiip
Mi amiga que no es una vaca, es un hipopotamo! hoy queria que yo vaya!! por dios , como pude querer ir al mac asi como esta? no entiendo como quiere seguir engordando!!!
yo obvio me negue!!
mañana...no como mas quue calabza siiip
jueves, 26 de mayo de 2011
Parcialmente,, Felìz
Hoy tuve un parcial y por mi parecer tengo que tener mìnimo un 8 asique ... jaja
estuve comiendo poco.. pero ese poco me hace sentir una vaca..
mañana gimnasio y verduras
no soporto mas a mi compañera de banco vive comiendo! bastaaaaaaaaa!
estuve comiendo poco.. pero ese poco me hace sentir una vaca..
mañana gimnasio y verduras
no soporto mas a mi compañera de banco vive comiendo! bastaaaaaaaaa!
miércoles, 18 de mayo de 2011
una planta
Sintieron que son una planta? bueno yo lo soy...
no hago nada, nada de nada, osea 0 vida solcial.
ej mi dia de hoy.:
Dormi hasta las 11, lleve a mi hna a la esc..
volvi, comi calabaza con repollo..
estuve en la comppu
me bañè ,
Merende un cafè con leche y 2 tostadas de arroz
ahora miro cuestion de peso.
y a las 19hs me voi a estudiar,
volverè 9:30 y ceno , seguramente ensalada o algo asi
y a la cama, odio tinelli, no a èl sino al programa ...
y eso es mi vda, con 18 años, muy triste lo sè
no hago nada, nada de nada, osea 0 vida solcial.
ej mi dia de hoy.:
Dormi hasta las 11, lleve a mi hna a la esc..
volvi, comi calabaza con repollo..
estuve en la comppu
me bañè ,
Merende un cafè con leche y 2 tostadas de arroz
ahora miro cuestion de peso.
y a las 19hs me voi a estudiar,
volverè 9:30 y ceno , seguramente ensalada o algo asi
y a la cama, odio tinelli, no a èl sino al programa ...
y eso es mi vda, con 18 años, muy triste lo sè
martes, 17 de mayo de 2011
gimnasia
La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo. ( platón )
a full con el gim.. hoy hice spinning ( y antes habia hecho piernas) y mañana voy a musculacion
Hacete valer!
No te culpes de tus errores, superalos.!
cada vez que alguien te diga algo que te duela contesta con amor y amabilidad. no es importante la opinion de los demas!!!
cada vez que alguien te diga algo que te duela contesta con amor y amabilidad.
Si se puede ser feliz
1.- La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
Todo por Gorda!
- Marce, si hubiese sido Flaca, si hubiese tenido el valor de conquistarte o al menos intentarlo hoy estarias conmigo, aca y seriamos felices
-1 año entero de noches de boliches, y diversion.. pero no claro la gorda no puede ir a baila. ( cuak )
-2 semanas en un psiquiatrico al cual no hubiese ingresado de no ser por la deresion que tenia a causa de mi peso.
- Tendria un novio y muchos amigos, sin embargo estoy sola
- seria feliz
Nunca me voy a perdonar que te hayas casado sin siquiera conocerme a mi, :(
-1 año entero de noches de boliches, y diversion.. pero no claro la gorda no puede ir a baila. ( cuak )
-2 semanas en un psiquiatrico al cual no hubiese ingresado de no ser por la deresion que tenia a causa de mi peso.
- Tendria un novio y muchos amigos, sin embargo estoy sola
- seria feliz
Nunca me voy a perdonar que te hayas casado sin siquiera conocerme a mi, :(
Mi amiga la Gorda!
Todos tenemos esa amiga gorda! pero mi amiga pesa 100k (wow) es muchoo, me da muchisima pena .. pero lamentablemente la tengo que hacer a un lado de mi vida si quiero volver a mi peso normal que es 55k.
ME hace comer, me obliga , se piensa que soy como ella la odio por gorda!
Nunca me voy a olvidar todo lo que hizo por mi, pero no puedo se su amiga :( no me hace bien. ( cuando hize algo que me haga bien ? ) ..
Nunca me voy a olvidar todo lo que hizo por mi, pero no puedo se su amiga :( no me hace bien. ( cuando hize algo que me haga bien ? ) ..
EL horror!
busto 98
cintura 89
cadera 114
muslo 67
cintura 89
cadera 114
muslo 67
Ayer:
Desayuno= NaDa
almuerzo= NADA
media tarde= Café con leche y una tostada de salvado
merienda= Té
cena= milanesa de soja con repollo
Vengo atrazadísima con mis estudios.. no leo, no estudio.. en 10 dias tengo 2 parciale y no se naada.. pero bueno tiempo al tiempo eso es segundo plano en mi vida y ahora lo unico que quiero es minimo bajar 5k, para el teatro---
domingo, 15 de mayo de 2011
Según Peñas, el culto al cuerpo imperante en la actualidad influye en la concepción que algunas personas obesas tienen de sí mismas. De sentirse insatisfecho con la propia imagen se puede pasar a una estado permanente de tristeza y de aquí desembocar en el enclaustramiento doméstico. Un aislamiento social que, en los casos más agudos, puede degenerar en una relación de dependencia basada en el "tú me aceptas y yo dependo de ti".
Imma Peñas defiende la labor del psicólogo porque ayuda a los pacientes a reducir los niveles de ansiedad. Muchos obesos establecen una relación con la comida no fundamentada únicamente en el hambre, sino también en el placer. En determinados casos de gran sobrepeso, se ingieren alimentos en grandes cantidades por razones de "ansia, aburrimiento o gula".
Imma Peñas defiende la labor del psicólogo porque ayuda a los pacientes a reducir los niveles de ansiedad. Muchos obesos establecen una relación con la comida no fundamentada únicamente en el hambre, sino también en el placer. En determinados casos de gran sobrepeso, se ingieren alimentos en grandes cantidades por razones de "ansia, aburrimiento o gula".
Empezando.. Ya!
Caderas:
Cintura:
Busto:
muslo:
VERGUENZAA!
Asi quiero ser...
sábado, 9 de abril de 2011
Dieta de sàbado y domingo..!!
Cena: tè Y una banana
Desayuno:
ALmuerzo:lechuga, tomate,zanahoria-
Merienda:tè
Cena:agua
Desayuno:
ALmuerzo:lechuga, tomate,zanahoria-
Merienda:tè
Cena:agua
Suscribirse a:
Entradas (Atom)